Trampolintests.de

Auf trampolintests.de habe ich für dich die besten Gartentrampoline, Fitness-Trampoline und Minitrampoline aus dem unübersichtlichen Angebot an Produkten ausführlich geprüft. Alle die hier aufgeführten Modelle sind meiner Meinung nach Spitzenprodukte und die Unterschiede sind nur noch sehr gering.

In den Tests und Berichten wurden bewusst die zahlreichen Kundenmeinungen von Bewertungsportalen und Shopping Seiten einbezogen, da Kundenerfahrungen meist ein gutes Bild vom Produkt abgeben. Trampoline, die nur durchschnittlich oder schlecht von Kunden bewertet wurden, haben es nicht in den Test geschafft. Auch nicht in die Bewertungen. Natürlich haben ich immer darauf geachtet, dass genug Erfahrungsberichte vorhanden waren, um eine repräsentative Aussage zu machen.

Die ausgesuchten Modelle habe ich dann nochmal genau überprüft und selbst einer Bewertung oder einem Test unterzogen. So kannst Du sicher sein, dass beim Kauf eines der Testsieger, ein sehr gutes Trampolin erworben wird.

Testsieger bei Gartentrampolinen und Fitness Trampolinen

Der Testsieger bei den Gartentrampolinen ist das Kinetic Sports Bungee Safety Elite mit innovativer Gummiseilfederung. Auf dem 2. Platz liegt das beste Trampolin für den Garten aus dem Vorjahr, das Monzana Gartentrampolin knapp vor seinen Verfolgern. Dem Ultrasport Gartentrampolin und dem Sixbros Gartentrampolin.

Bei den Fitness Trampolinen habe ich in diesem Jahr erstmals 2 Kategorien eingeführt. Die „Unter 250 Euro“-Kategorie und die „Über 250 Euro Kategorie“, da eine Vergleichbarkeit sonst nicht mehr gegeben ist. In der beliebtesten Preiskategorie unter 250 Euro hat sich diesen Jahr wieder das Sportplus Fitness Trampolin als Testsieger durchgesetzt. In der Kategorie über 250 Euro hat sich dieses Jahr das Jumpsport Trampolin als Testsieger durchgesetzt.

Gartentrampoline im Test

Das eigene Trampolin im Garten ist in den letzten Jahren zum absoluten Renner für Jung und Alt geworden. Große Sprungflächen mit tollem Sprungverhalten sorgen für jede Menge Spaß.

Wichtig bei der Anschaffung ist auf die Faktoren Sicherheit, Qualität der Bauteile und Verarbeitung zu achten. Dazu kommen spezifische Kriterien wie das Sprungtuch, Federn und die Aufhängung. Auf welche Einzelteile eines Gartentrampolins beim Kauf zu achten ist können Sie hier lesen: Zum Artikel >>

Ebenfalls sehr wichtig ist die Standstabilität, Korrosionsschutz und UV-Schutz der Teile, da diese sonst porös werden können. In den letzten Jahren sind die Preise aufgrund hoher Nachfrage in die Höhe geschossen. Einige Hersteller konnten monatelang nicht mehr liefern, da es auch Probleme mit dem Nachschub gab. Inzwischen haben sich die Preise wieder etwas normalisiert, aber trotzdem gibt es jetzt aktuell größere Unterschiede beim Preis-Leistungs-Verhältnis von Gartentrampolinen. Deshalb achte ich hier genau darauf und passe meine Empfehlungen regelmäßig an.

Zu den Testberichten der Gartentrampoline >>

Fitness Trampoline im Test – Für Ausdauer, Kraft und Koordination

Fitness Trampoline sind stabiler verarbeitet und haben ein viel besseres Sprungverhalten wie normale Minitrampoline. Dazu haben Sie eine höhere maximale Belastbarkeit.

In den letzten Jahren hat sich das Trampolintraining von einer neuen Trendsportart hin zum Breitensport entwickelt. Die Vorteile eines regelmäßigen Workout auf dem Trampolin haben sich inzwischen herumgesprochen. Einen Artikel dazu finden Sie hier: Trend Fitness Trampolin Training >>

Im Vergleich zu den Hobby-Minitrampolinen sind sie deutlich stabiler verarbeitet und bieten ein besseres Federungssystem. Dazu können Sie teilweise bis zu 150 kg Belastung dauerhaft aushalten. Der Maximus Pro Rebounder ist ein solches Modell.

Ich habe die besten Modelle getestet. Im Fitness Trampolin Test finden Sie die Testsieger dieses Jahres.

zum Fitness Trampolin Test >>

Übrigens: Eine wissenschaftliche Studie der NASA hat gezeigt wie effektiv und effizient das Training auf dem Trampolin ist. Selbst die Astronauten trainieren damit, da es deutlich wirksamer als Joggen oder Radfahren ist. Mehr Infos zur Nasa-Studie >>

Lerne mehr über das Training auf Fitness Trampolinen in meinem Video dazu:

Minitrampoline – Spielzeug für wenig Geld

Für Eltern, die junge Kinder darauf spielen lassen wollen, würde ich zum Kauf eines Kindertrampolin raten. Denn diese Modelle haben ein Fangnetz und sind damit deutlich sicherer. Denn die Minitrampoline haben massive Stahlrahmen und natürlich kann man auch herunterfallen. Gerade wenn im direkten Umfeld des Trampolins eine Verletzungsgefahr besteht, würde ich davon abraten.

Für alle älteren Kinder und Erwachsene, die ein wenig herumhüpfen wollen ist es aber durchaus geeignet.

Kindertrampoline – Speziell für Kinder von 3 bis 6 Jahren

Wenn Sie bereits für Ihre Kinder von 3 bis 6 Jahren ein Trampolin möchten, dann sollten Sie zu einem Kindertrampolin greifen. Diese Modelle wurden für Kinder zwischen 3 bis 6 Jahren entwickelt und sind besonders sicher und schonend für die Gelenke der Kleinkinder.

Die Kindermodelle sind für den Indoor-Bereich, also Wohnung oder Haus, gebaut und nehmen auch nicht allzuviel Platz weg. Die Kleinen haben einfach eine Menge Spass auf den Kindertrampolinen und wir haben das unserer Meinung nach beste Modell zum Testsieger gekürt.

In unserem Kindertrampolin Test haben wir die besten Modelle genauer unter die Lupe genommen. Herausgekommen sind zwei sehr gute Modelle, die wir ausführlich vorstellen.

Testsieger bei den Fitness Trampolinen unter 250 Euro: Sportplus

Von der Qualität des Sportplus Fitnesstrampolin habe ich mich selbst überzeugt. Meinen umfangreichen Testbericht dazu, kannst Du hier nachlesen (Link zum Test). Beim Sportplus Trampolin handelte sich um eine ausgewogene Mischung aus Qualität und günstigem Preis. Deshalb ist es auch mein Preis-Leistungssieger, gleich nach dem Jumpsport Sporttrampolin.

Eine sehr gute Einzel-Gummiseilfederung mit einem stabilen Rahmen und solidem Handgriff zeichnet das Sportgerät aus. Es ist TÜV-geprüft und hält einem maximale Benutzergewicht von bis zu 130 kg stand. In dieser Preisklasse ein sehr guter Wert.

Alle Informationen zum Sportplus Trampolin hier: zum Testbericht

Testsieger bei den Fitness Trampolinen über 250 Euro: Jumpsport

Der aktuelle Testsieger in dieser Kategorie ist das Jumpsport Fitness Trampolin. Das hervorragende Sporttrampolin gibt es in drei verschiedenen Modellvarianten – M 350, M 370 und M 570. Die Unterschiede sind allerdings gering. Alle Details dazu findest Du in meinem Testbericht.

zum Jumpsport Trampolin Test >>

Trampolin Workout: Übungen und Anleitungen

Das neue Fitnesstrampolin steht in den eigenen vier Wänden und jetzt kann es endlich mit dem Training losgehen. Doch dafür braucht man auch ein geeignetes Workout mit Anleitung. Wer nicht unbedingt Geld für eine Trainings-DVD ausgeben möchte, der kann gerne in den Trampolin-Workouts vorbeischauen.

Ich habe mich auf YouTube umgesehen und stelle einige der besten Workout-Videos für das Trampolin vor. Hier bekommt ihr eine komplette Trainingseinheit von professionellen Trainern. Mit diesen Tipps und Hinweisen kann es sofort mit dem Workout losgehen.

Wenn Du Anfänger bist, dann solltest Du Dir das Workout für Anfänger und leicht Fortgeschrittene Trampolinspringer ansehen. Wenn Dein wichtigstes Ziel das Abnehmen ist, dann findest Du hier ein sehr gutes Workout zum Abnehmen. Damit kannst Du direkt mit dem Training beginnen.

Hinweis: auch wenn es kostenlose Möglichkeiten gibt ein Trainingsprogramm zu starten, so würde ich trotzdem empfehlen eine gute Workout-DVD zu kaufen. Inzwischen gibt es auch Online-Trainingsprogramme für wenig Geld. Es macht einfach mehr Spaß, wenn Abwechslung garantiert ist und ein geschulter Trainer einem die Übungen vormacht und entsprechende Hinweise geben.

Die Vorteile von Trampolin-Workouts

Für alle, die ein neues Fitnessprogramm beginnen wollen, ist Trampolinspringen eine hervorragende Option. Es bietet die gleichen Vorteile wie ein reguläres Training im Fitnessstudio, aber mit viel weniger Verletzungsrisiken. Wir wollen herausfinden, warum Trampolin-Workouts besser sind als herkömmliche Fitnessstudio-Workouts.

Mehr dazu in folgendem Blogartikel >>

Sicherheit beim Gartentrampolin

Bald beginnt wieder die schöne Jahreszeit und in vielen Gärten tauchen neue Gartentrampoline auf. Die alten und eingelagerten Trampoline werden ausgepackt, gereinigt und wieder genutzt. Trampolinspringen macht einfach viel Spaß. Besonders den Kindern.

Zur Sicherheit sollten die Eltern auf ein paar entscheidende Dinge achten, wenn sie ihre Kinder auf das Trampolin lassen. Dann kann dem Nachwuchs auch nichts passieren. Denn tatsächlich machen viele Eltern noch entscheidende Fehler und verursachen damit unabsichtlich kleine und größere Verletzungen ihrer Kinder.

In diesem Ratgeber habe ich einmal alle wichtigen Punkte zusammengetragen, die man beim Springen auf dem Trampolin zur Sicherheit beachten sollte. Dann ist diese sportliche Betätigung einfach nur Spaß und ohne Risiko. Schaut einfach mal kurz rein.

Mehr dazu: Sicherheit für Kinder auf dem Trampolin

Trampoline für den Garten im Test – Die Kriterien

Mit den getesteten Trampolinen kann das Hüpfvergnügen für Jung und Alt beginnen. Die Entwicklung in den letzten Jahren hat den Spaßfaktor nochmal deutlich verbessert. Aber das Trampolinspringen macht nicht nur unglaublich viel Spaß, sondern ist auch gut für die Koordination, Fitness und Gesundheit.

Es bietet ein schonendes Training und belastet die Gelenke kaum durch die Nachgiebigkeit der Sprungfläche. Es trainiert die Ausdauer, Koordination und den Gleichgewichtssinn – egal in welchem Alter. Gerade Kinder, die sonst keinen körperlichen Ausgleich haben, profitieren sehr von dem hohen Spaßfaktor und kommen so in Bewegung. Aktive Kinder und Jugendliche bauen so Stress und Bewegungsdrang ab. (Mehr zu Förderung der Gesundheit >>)

Für die Qualitätseinschätzung sind einige Eigenschaften des Trampolins wichtig. Diese einzeln geprüft ergeben zusammen die Gesamteinschätzung des Produkts.

Testfaktor 1: Abstand des innenliegenden Sicherheitsnetzes zu den Stangen und Polsterung

Ist der Abstand zu gering, steigt das Risiko beim Springen gegen die Stangen zu prallen. Wenn der Springer gegen das Sicherheitsnetz prallt und das mit Wucht, dann ist ein Sicherheitsabstand wichtig um eine Kollision mit den harten Stangen zu vermeiden. Je weiter der Abstand ist, desto besser. Anders sieht es aus, wenn die Stangen gut gepolstert sind. Dann ist es von Vorteil wenn das Sicherheitsnetz weiter außen ist und der Hüpfbereich dadurch vergrößert wird.

Wenn Sie schon ein Gartentrampolin haben, dann prüfen Sie bitte regelmäßig das Sicherheitsnetz. Ein schadhaftes Netz ist ein Verletzungsrisiko beim Trampolinspringen: Zum ausführlichen Artikel >>

Testfaktor 2: Die Randabdeckung

Die Randabdeckung bei Trampolinen deckt den Stahlrahmen und die Federn ab. Dieser Rand sichert die Sprungfläche, falls ein Sprung auf dem Rahmen landet. Da Qualitätstrampoline einer hohen Belastung innerhalb der Spezifikationen standhalten muss, ist das ein wichtiger Punkt. Dazu kommt die Stärke und Verarbeitung des Stahl-Rahmens. Die Randabdeckung wird oft auch Sicherheitspolster genannt, weil hier bei einer schlechten Randabdeckung (Rahmenpolsterung) das Verletzungsrisiko steigt.

Testfaktor 3: Sprungfedern

Die Qualität der Federn ist entscheidend für den Spassfaktor und die Sicherheit. Die Härte und Kennlinie spielt hier die entscheidende Rolle. Beim Springen auf einem Gartentrampolin merkt man sofort, ob es sich um gute Federn handelt oder nicht. Außerdem sollten die Stahlfedern nicht quietschen beim Trampolinspringen.

Testfaktor 4: Durchmesser

Ganz einfach, aber wichtig. Der Durchmesser der Sprungfläche ist entscheidend für den Spaß Faktor. Je größer die Fläche desto besser. Allerdings ist das Kriterium natürlich auch stark vom Preis abhängig, da die meisten Top-Trampoline in mehren Größen zu haben sind.

Testfaktor 5: Material

Alle verarbeiteten Materialien sind wichtig für das Gesamturteil. Es fängt an beim Rahmen und den Standfüßen, geht weiter bei der Randabdeckung, den Federn, Sprungtuch, Sicherheitsnetz und Haltestangen mit Schaumstoff-Polsterung.

Testfaktor 6: Bewertungen von Kunden

Aus Erfahrung weiß ich, dass Produkte mit zahlreichen Kundenbewertungen, die sehr gut sind, auch in aller Regel eine überdurchschnittliche Qualität haben. Vorsichtig muss man immer sein, wenn wenige Bewertungen existieren und alle super positiv sind. Ohne jede Kritik. Liegen also hunderte Rezensionen vor mit einer hohen Durchschnittsnote, dann können Sie sicher sein, dass viele andere Käufer sehr zufrieden sind mit dem Produkt.

Warum Trampolinspringen gut für die Fitness und Gesundheit ist!

Das Workout auf dem Trampolin kann eine tolle Möglichkeit sein, um in Form zu kommen und Spaß zu haben! Und das Beste daran ist, dass du sehr schnell ins Training einsteigen kannst. Wie das geht, zeige ich dir in diesem Blogbeitrag mit 21 verschiedenen Übungen für dein Fitnesstrampolin zu Hause oder sogar im Freien, wenn es draußen schon schön ist – also schenk mir 20 Minuten Aufmerksamkeit und dann legen wir gleich mit dem Training los.

Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass Bewegung auf dem Trampolin sehr gut für die Gesundheit ist. So haben Studien der NASA gezeigt, dass das Training auf dem Trampolin 3mal so effektiv ist wie das Joggen – und das auf die Ausdauer bezogen. Einen Artikel zum Thema finden Sie hier: Trampolin-Training und Gesundheit.

Das ist ein beeindruckender Wert und zeigt, dass Trampolinspringen natürlich auch eine „Riesengaudi“ ist, aber auch ein ernsthaftes Training für Kraft, Ausdauer und Koordination ist.

Inzwischen setzt sich das Training auf den praktischen Minitrampolinen auch schon in zahlreichen Fitnessstudios als Fitness-Kurs durch. Unserer Meinung nach ein viel lustigeres Trainingsprogramm als auf einem Ergometer, Crosstrainer oder Laufband.

Das Beste daran ist, dass Sie es auf kleinster Fläche daheim machen können. Ein Minitrampolin beginnt bei 95 cm Durchmesser und findet in jeder Wohnung Platz. Vorsicht ist natürlich bei niedrigen Decken geboten. Denn wer groß ist, der kann hier schon mal gegen die Decke springen. Also am sinnvollsten das kleine Trampolin draußen aufstellen und dort trainieren.

Fitness auf dem Trampolin: Workouts und Empfehlungen

Der neue Trend im Fitness Markt ist das Workout auf dem Trampolin. Neben den bereits sehr beliebten Minitrampolinen für Kinder, sind stabilere und noch bessere kleine Fitness Trampoline der Renner in den eigenen 4-Wänden und in den Workout Kursen in einigen Fitness Studios. Natürlich ist das noch begrenzt, da gute Fitnesstrampoline erst ab 100 Euro aufwärts anfangen und das bei einem Kurs mit 15 Leuten sehr teuer ist.

Aber für daheim kaufen sich immer mehr ein solches Sport Trampolin und führen ein gelenkschonendes und sehr effizientes Workout zuhause aus. Passende DVDs von professionellen Trainern sind für wenige Euro erhältlich und der Spass kann losgehen. Egal ob Sie abnehmen möchten, die Ausdauer und allgemeine Fitness verbessern oder die Kraftausdauer steigern wollen – Das Training auf dem Trampolin ist dafür, wenn richtig durchgeführt, sehr effektiv und macht dazu auch noch richtig viel Fun.

Einen Artikel zu den Vorteilen für die Fitness beim Trampolintraining: Das Sportgerät Minitrampolin >>

Trampolin Kauf – Auf diese Dinge sollte man achten

Ein Trampolin ist eine großartige Bereicherung für jeden Garten. Es bietet nicht nur stundenlange Unterhaltung für deine Kinder, sondern bringt sie auch nach draußen und in Bewegung. Aber bevor du ein Trampolin kaufst, solltest du ein paar Dinge beachten. In diesem Blogbeitrag gehen wir darauf ein, worauf du beim Kauf eines Trampolins achten musst, damit du die beste Entscheidung für deine Familie treffen kannst.

zum Artikel >>

Achten Sie auch auf die Sicherheit

Das Trampolinspringen im Garten macht natürlich viel Spass und in der Regel passiert auch nichts. Wenn Sie auf ein paar Dinge achten, vermeiden Sie unnötige Verletzungen. Denn immer wieder passieren Unfälle, weil die Gartentrampoline mit mehreren Personen gleichzeitig benutzt werden. Gerade wenn Kinder springen, dann ist natürlich auch viel Übermut im Spiel und ein Zusammenprallen mit den Köpfen kann dann zu ernsten Platzwunden führen. Auch Gehirnerschütterungen kommen vor.

Achten Sie deswegen immer darauf, dass nur ein Kind oder Person auf dem Trampolin ist. Auch wenn die Durchmesser teilweise sehr groß sind empfehlen wir immer nur eine Person gleichzeitig.

Auch was Sie noch achten sollten, um sicher zu sein, haben wir in einem neuen Ratgeber-Artikel zusammengefasst (Zum Artikel >>)

Wenn Sie diese Ratschläge beherzigen, dann ist der ungetrübte Freizeitspaß fast schon garantiert.

Artikelserie: Trampolin reparieren einfach gemacht

Trampoline sind eine gute Möglichkeit, Kindern etwas Spaß und Bewegung im Garten zu bieten. Sie bieten stundenlanges Spielvergnügen, während Kinder ihre Koordination, ihr Gleichgewicht und ihre Kraft entwickeln und gleichzeitig die dringend benötigte Bewegung bekommen.

Leider können Trampoline im Laufe der Zeit durch normale Abnutzung oder unsachgemäßen Gebrauch beschädigt werden. Deshalb ist es für Trampolinbesitzer/innen wichtig zu wissen, wie man die verschiedenen Teile eines Trampolins repariert, damit ihre Kinder bei der Benutzung des Trampolins sicher sind. Hier werden wir einfache Reparaturtechniken besprechen, die du selbst zu Hause durchführen kannst, ohne einen Fachmann hinzuziehen zu müssen, oder sogar gleich ein neues Trampolin kaufen zu müssen.

• Zum Blogpost: Trampolin reparieren einfach gemacht (Teil 1)