Es gibt unzählige Gründe, ein Fitness-Trampolin-Trainingsprogramm zu beginnen. Es macht nicht nur Spaß, sondern bietet auch eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen, die du bei anderen Sportarten nicht bekommst.
Die Wahl des richtigen rechteckigen Bodentrampolins für Ihren Garten kann eine Herausforderung sein. Es gibt so viele verschiedene Arten und Größen auf dem Markt, dass es schwer sein
In sehr vielen deutschen Gärten und Kleingartenanlagen stehen zahlreiche Gartentrampoline. Kinder haben einfach Spaß daran, auf einem Trampolin zu hüpfen. Grundsätzlich sind die meisten Trampoline für den Outdoorbereich
In einer wissenschaftlichen Studie wurde 2016 untersucht, welche Auswirkungen ein regelmäßiges Training auf dem Fitness-Trampolin auf die körperliche Leistungsfähigkeit hat. In diesem Beitrag möchte ich auf den Aufbau
Viele Eltern stellen sich diese Frage: Ab wann darf mein Kind auf welches Trampolin und was muss ich dabei beachten? Darum bekomme ich immer wieder Kommentare und E-Mails
Auch wenn es viele immer noch als ein Spielzeug betrachten: das Trampolinspringen ist nicht nur mit viel Spaß verbunden, sondern ist auch ein richtiges Workout. Gut für die
Nur noch wenige Wochen und dann steht die Gartentrampolin Saison wieder vor der Tür. Die ersten Sonnenstrahlen des Frühlings sind Anlass genug, um das Trampolin im Garten aufzustellen.
Stellen Sie sich folgendes Szenario vor: Ihre Kinder sind im Garten auf dem Trampolin und springen und wippen vergnügt und mit viel Spass. Denn schließlich macht das Springen
Wer meint, dass Abnehmen und Spaß nicht zusammenpassen, der ist wohl noch nie auf einem Trampolin gesprungen. Hollywood lebt es uns schon lange vor, denn Stars wie Reese
Draußen wird es kälter und die Tage werden kürzer. Jetzt ist es Zeit, den Garten winterfest zu machen. Aber nicht nur die Pflanzen wollen durch Abdeckungen geschützt oder
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